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1.新疆羽毛球學習需求堅持
羽毛球操練是個長時間的進程，家長們不要走入“幾節(jié)課甚至半年就能把握這項技能”的誤區(qū)，重要的應(yīng)該是操練進程。羽毛球操練是一種鍛煉，經(jīng)過每節(jié)課1-2小時的操練：鍛煉身體協(xié)調(diào)性、經(jīng)過走、跑、跳等*游戲進步運動才能、把握羽毛球基本技術(shù)等。

2.羽毛球操練中期
在為青少年兒童打好羽毛球的根底后，在操練的進程中就需求捉住他們技術(shù)的熟練度和技巧性以及競賽中的戰(zhàn)術(shù)認識和組合認識，所以在多球操練進程中，就要做好快，狠，準，活。為了進步青少年兒童羽毛球操練中的高進攻才能和后場聯(lián)接速度，就需求對其進行防衛(wèi)才能的多球操練，這種操練以數(shù)量少，速度快，組數(shù)多為根底。少兒羽毛球例如全場大對角，被迫接殺吊和接高處向下方發(fā)的四方球等，經(jīng)過這種高強度的操練，加強新疆少兒羽毛球運動的動作技巧把握。

少兒羽毛球練習
江南西少兒羽毛球練習中心
3.羽毛球操練按部就班
少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高，大腦皮質(zhì)的興奮性高于按捺，接受與模仿才能強，但對抽象思維和邏輯分析才能相對較弱。直觀性原則對少年兒童運動員的前期操練尤為重要，直觀教育法便是以形象思維為根底確立的教育操練辦法，經(jīng)過直觀教育，有利于培養(yǎng)運動員的觀察才能和思維才能。在日常的操練進程中，教練員除了應(yīng)特別重視示范的正確性，還應(yīng)充分利用現(xiàn)代科技快速開展所提供的有利條件，善于科學地運用多媒體教育手段，加強直觀教育法對少年兒童技能學習進程中所具有的杰出作用。各操練主管*也應(yīng)為此積極創(chuàng)造相應(yīng)的物質(zhì)條件，并建立相應(yīng)的管理、練習和督促機制。

4.運動羽毛球
一到節(jié)假日，許多家長都心急火燎地忙著幫孩子安排各項課程，其中當然也包含一項合適孩子的運動。為什么要挑選羽毛球呢？首要，羽毛球這項運動技術(shù)含量較高，學習手段和辦法較多，更容易激發(fā)孩子學習的愛好；其次，許多家長不讓孩子參與運動便是憂慮受傷，作為一項隔網(wǎng)對抗的*運動少兒羽毛球，受傷的危險比較小，安全系數(shù)相對身體接觸過多的其它運動而言高出許多；再次，關(guān)于露天的戶外運動而言，暑假的溫度過高，紫外線過強，孩子容易出現(xiàn)中暑，而羽毛球場館就能輕易應(yīng)對這些問題，大汗淋漓的一起，保證身體的安全；*，羽毛球?qū)Υ龠M身體的開展有極大的好處，包含糾正孩子身形，增強孩子動態(tài)視力，防備近視，增強身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、機體耐力和心肺功能等等，真可謂好處多多。

5.學羽毛球能夠瘦身嗎
跟著現(xiàn)在生活條件越來越好，再加上孩子的運動量越來越小，許多家長都很憂慮孩子的一個身心健康問題。最要害的便是肥壯的孩，它只能經(jīng)過少兒羽毛球運動鍛煉來幫助自己瘦身。所以打羽毛球其實是很好的一個瘦身辦法，因為它是全身運動的，而且他是在不斷的走動中運動的

6.兒童羽毛球操練注意事項
孩子處于發(fā)育期各種器官和功能和成年人不同。一方面他們的骨骼充溢彈性，堅固性差，容易變形。在操練中，一定要根絕負荷和強度過大的力氣操練，以免形成骨骼變形等各種不良后果，要采用合適兒童體能操練的小力氣操練。 在操練中，組數(shù)和組數(shù)能夠相對較少，組數(shù)相對較多，能夠減少或避免強刺激對青少年運動員形成的不良后果

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