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  • 新疆羽毛球館雙打VS單打，哪一個更爽快？

    在業(yè)余這個層次，烏魯木齊羽毛球館除了個別技術(shù)全面、身體素質(zhì)超強的小年輕，一般成年人只要不是被雙打拍檔坑得體無完膚以至于留下了終身心理陰影，對雙打的愛好通常會是要大于單打的，常見的羽毛球活動中也只有雙打的項目。存在即合理，雙打到底有什么優(yōu)點吸引了廣大業(yè)余球友？一般認(rèn)為，雙打?qū)ι眢w素質(zhì)的門檻稍低以及場上沒那么辛苦，造成了其接受程度跟高，但更重要的原因，我認(rèn)為是由...
    發(fā)布時間：2018-12-08

  • 新疆羽毛球解開握拍的終極秘密

    新疆羽毛球握拍和發(fā)力 1. 握拍柄的長短問題：其實握拍靠前、居中和靠后不是固定不變的，我們都知道，發(fā)力的技巧在于“鞭擊”，握柄如果靠后，更有甩鞭子的感覺，所以我們會看到王適嫻、陶菲克等這種握拍方式突出；握拍靠中是比較規(guī)矩的握拍法，可以理解為“標(biāo)準(zhǔn)位置”“握拍回位”；靠前的握拍一般是近身球，或者網(wǎng)前球等需要短促發(fā)力、來球距離身體近的球。2. 握拍柄的寬棱和窄棱...
    發(fā)布時間：2018-11-23

  • 堅持打新疆羽毛球讓您活力滿滿

    冬天大家都很注重體育鍛煉，而羽毛球認(rèn)為是一項非常好的鍛煉身體的運動方式，新疆羽毛球通常是兩到四個人可以一起打，有很大的趣味性，不會枯燥，因此很受男女老少的青睞，而且長時間堅持打新疆羽毛球會給您身體上帶去意想不到的收獲，下面就給大家具體的介紹下！ 1、眼睛： 堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，...
    發(fā)布時間：2018-11-15

  • 打新疆羽毛球必須穿專用鞋

          在體育館里打新疆羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業(yè)，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。打羽毛球需要急停急轉(zhuǎn)，對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球，容易受傷，球技也難提高。新疆羽毛球鞋應(yīng)該具有以下的特點：設(shè)計輕巧?；@球鞋需要保護踝關(guān)節(jié)，鞋幫多設(shè)計得較高，較硬，而且笨重，穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。鞋底耐...
    發(fā)布時間：2018-10-14

  • 學(xué)習(xí)新疆少兒羽毛球的幾點建議

        在啟蒙教學(xué)初期，就要使少兒羽毛球運動員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理，了解該羽毛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)，動作之間內(nèi)在的聯(lián)系，建立正確的技術(shù)概念。     1.啟蒙訓(xùn)練中要建立正確的技術(shù)動作概念     這是掌握正確基本技術(shù)的前提，在啟蒙教學(xué)初期，就要使少兒運動員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理，了解該項目的技術(shù)結(jié)構(gòu)，動作之間內(nèi)...
    發(fā)布時間：2018-10-07

  • 如何提高對新疆羽毛球落球時間的判斷技巧

         因為我們大家在日常生活中并不常向上看，更何況是向上看落下的羽毛球。由于掌握不準(zhǔn)落球的時間，會出現(xiàn)擊不中球托而是擊在羽毛上或者因為來不及而錯過擊球。克服這些并不是沒有辦法的，烏魯木齊羽毛球打久了自然而然就能掌握好，也就是所謂的掌握好球感，但是如何培養(yǎng)球感呢？    首先，開始練習(xí)烏魯木齊羽毛球用單手來...
    發(fā)布時間：2018-09-30

  • 新疆羽毛球初學(xué)者穿什么樣的服裝？

      烏魯木齊羽毛球初學(xué)者穿什么樣的服裝？   一、服裝：羽毛球運動與其他運動相比，有動作幅度大，多在室內(nèi)運動，出汗非常多等特點，所以對球運動服裝需要注意以下幾點：   1、服裝選擇要合體寬松: 羽毛球運動的動作幅度大，這就要求羽毛球運動時所穿著的服裝（通常是短袖運動衫和運動短褲）不要太緊，否則會束縛肢體的伸展，進而影響動作的準(zhǔn)確...
    發(fā)布時間：2018-09-18

  • 打新疆少兒羽毛球長個快，還能鍛煉全身

       新學(xué)期開學(xué)不久，很多家長就開始為孩子的課外班操心。與往年不同，今年一些家長在忙著選文化、藝術(shù)類輔導(dǎo)班的同時，也沒有忘記給孩子一個運動的選擇。這幾天，某小區(qū)的幾位家長就組成一組，為自己的孩子選報了一個1對4的羽毛球培訓(xùn)班，每周一次活動時間，力爭在20個課時內(nèi)學(xué)會打少兒羽毛球。    柳先生的女兒今年上3年級，他說其...
    發(fā)布時間：2018-09-18

  • 打新疆少兒羽毛球常見誤區(qū)與技巧攻略

    打少兒羽毛球的幾個常見毛病 1、等球站姿 當(dāng)球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因為前后站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些，“療效顯著”。 2、看球 球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。但其實球出去后，并不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑...
    發(fā)布時間：2018-09-18

  • 新疆羽毛球的基本技術(shù)18條

    打新疆羽毛球的基本技術(shù)18條1、在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。2、密切注意對手的動向，注意觀察他的位置、動作及表情，要注意收集對手的球路、球質(zhì)、思考方法等情況。3、了解球本身的特性（溫度、濕度和風(fēng)向?qū)η虻挠绊懀?、掌握正確的新疆羽毛球握拍方法。5、注意握拍時各個手指的力度以及拇指的使用方法。6、了解自己在球...
    發(fā)布時間：2018-09-18

  • 如何選擇新疆少兒羽毛球拍？

    怎樣根據(jù)羽拍的性能參數(shù)來選擇合適的羽拍？ 少兒羽毛球總體原則是力量小的選手選拍桿軟也就是分?jǐn)?shù)低的和輕一點的，進攻型的選拍桿硬的重一點的?？刂菩阅艿梅謩t是越高越好。在列表中分?jǐn)?shù)越大表示拍桿越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的擊球。 少兒羽毛球羽拍椎柄上貼有的如2UG3是什么意思？ 前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—8...
    發(fā)布時間：2018-09-17

  • 關(guān)于新疆少兒羽毛球這三點家長必須知道！

          為了保證少年兒童的身心健康和良好發(fā)育，在今后能獲得較理想的運動成績，應(yīng)了解并掌握有關(guān)的生理知識、發(fā)育特點，合理地進行訓(xùn)練。       一、少兒羽毛球根據(jù)兒童生長發(fā)育特點合理安排訓(xùn)練方式       少年兒童時期，正處于生長發(fā)育階段，各器官和機能都于成人具有...
    發(fā)布時間：2018-09-17
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